خصوصیات هوا:
افرادی که دارای عنصر هوای برجسته هستند، این توانایی را دارند که عینی، جدا و بی احساس باشند. آنها روشنفکر هستند. از خودانگیختگی لذت می برد، به راحتی خسته می شود، بسیار پرحرف و ارتباطی است. هوا اجتماعی ترین عنصر است. اهل هوا معمولاً در حرکات سریع هستند. آنها می توانند بسیار غیر عملی باشند. هوا فاقد احساس و عاطفه است. هوا عقل خالص است. افراد هوا می توانند به راحتی خود را با موقعیت به جا بگذارند و پایه باشند. آنها می توانند ذهن بیش فعالی داشته باشند، در ذهن خود زندگی کنند، و در همه کار ها حرفه‌ای باشند و استاد هیچ کدام باشند. هوا فاقد عمق است. اقوال «در هوا»، «سر هوا»، «سر خنک» مربوط به هوا است. عدم تعادل هوای بیش از حد باعث عدم برنامه ریزی می شود، فرد را گیج و عصبی می کند و باعث خستگی عصبی می شود.
کمبود هوا جدا شدن را برای فرد دشوار می کند زیرا تمایل به درگیر شدن بیش از حد احساسی است. افرادی که هوا ندارند می توانند بیش از حد با دیگران وابسته شوند. آنها می‌توانند بیش از حد احساساتی باشند، واکنش‌های خشونت‌آمیز داشته باشند، سرزنش کنند و برای مستقیم بودن مشکل داشته باشند. آنها ممکن است در سازگاری با شرایط جدید مشکل داشته باشند. احساسات غالباً در کسی که فاقد عنصر هوا است غالب است. آنها می توانند دچار وسواس شوند. هوا اصل ارتباطی و فکری است.
توجه: من به برخی از ویژگی های در مورد تنگی نفس نگاه کرده ام، اما همچنین دریافته ام که فقدان یک عنصر زمانی آشکار می شود که فرد عنصر را به روشی کاملاً متفاوت بیان کند. هلن کلر، هم نابینا و هم ناشنوا از اوایل کودکی [اینگونه بود که تنگی نفس در نمودار او، همراه با قانون نمودار او 15 درجه لئو، درجه ای که می تواند باعث نابینایی و/یا ناشنوایی شود، خود را نشان داد. او تمام زندگی خود را صرف برقراری ارتباط کرد. او نویسنده چندین کتاب بود و با وجود ناتوانی هایش سخنرانی های زیادی ایراد کرد.
احضار هوا:
آرام بنشینید و به حالت خلسه سبک تا متوسط بروید. حالا خودتان را در هوا تصور کنید. سبکی را احساس کنید و عنصر هوا را تنفس کنید. مهم این است که تصور کنید که احساس سبکی بیشتر و بیشتری و احساس هوا دارید. تصور کنید که بدن شما سبک تر می شود، به اندازه خود هوا سبک می شود تا جایی که دیگر نمی توانید بدن خود را احساس کنید. احساس کنید که انگار معلق در هوا هستید.
این کار را برای هفت نفس و فقط هفت نفس انجام دهید! بیشتر نکنيد! شما حتی می توانید کمتر یا 2-3 نفس انجام دهید، اما نه بیشتر از هفت!
شما دو گزینه برای این تمرین دارید:
1. شما می توانید پس از هر دم، هوا را به داخل اتر بازدم کنید و حتی پس از اتمام هر هفت نفس، مقداری دیگر را بازدم کنید (این امن ترین راه است) یا
2. می توانید هوا را حفظ کنید. با حفظ عنصر، سریع‌تر پیشرفت می‌کنید، می‌فهمید که هر عنصر چه احساسی دارد و بر شما چطور تأثیر می‌گذارد، و توانایی خود را برای کنترل
هر عنصر افزایش می‌دهید، اما به یاد داشته باشید: این برای همه نیست. بهتر است کارها را آهسته پیش ببرید و مراقب باشید. به یاد داشته باشید که همیشه از عقل سلیم استفاده کنید.
پس از حدود 12 تا 24 ساعت، آرام بنشینید و برای چند دقیقه در مورد احساس خود پس از احضار هوا مراقبه کنید.
عنصر هوا در تشریفات برای تحریک درهم زنی استفاده می شود. هوا می تواند سیستم عصبی را بیش از حد تحریک کند تا زمانی که به آن عادت کنید، بنابراین مهم است که آهسته پیش بروید. از احضار هوا برای معلق شدن در هوا استفاده می شود.
© Copyright 2005, Joy of Satan Ministries;
Library of Congress Number: 12-16457
بازگشت به صفحه اصلی مدیتیشن قدرت