برای اینکه به طور بهینه این مدیتیشن را انجام دهید، مهم است که روحتان باز شده باشد. اگر هنوز مدیتیشن "گشایش روح" را انجام نداده اید به شدت توصیه میشود که قبل از مدیتیشن پایین آن را انجام دهید.

در گریمور های باستانی، کد مخفی برای کلمه چاکرا/ها ، خدا/یان بوده است. مدیتیشن کامل چاکرا شامل کار بر روی هفت چاکرا در هر دوره مدیتیشن است. به عنوان مثال، شما تصمیم دارید با چاکرای تاج خود شروع کنید، این چاکرا را تصور کنید و مطمعن شوید که به درستی میچرخد و سپس تنفس مخصوص چاکرای تاج را انجام دهید. به دنبال آن شما ارتعاش چاکرای تاج را وایبریت میکنید و بعد بر روی چاکرا مدیتیشن میکنید. بعد کار کردن بر روی چاکرای تاجتان به سراغ چاکرای شیشم میروید و همین کار را تکرار میکنید، بعد از آن چاکرای گلو و بعد مابقی چاکراها تا چاکرای پایه این مدیتیشن کامل چاکرا است. همچنین شما میتوانید روی یک یا چند چاکرا به انتخاب خود کار کنید. اگر تصمیم گرفتیم اینکار را انجام دهید، در پایان مدیتیشن مطمئن شوید که انرژی شما متعادل شده است؛ اینکار با تصورکردن و چرخاندن هر چاکرا و ارتعاش کردن اسمشان قابل انجام است.

اگر چاکرایی ضعیف تر از بقیه چاکراها دارید و یا میخواهید یکی از چاکراهایتان را تقویت کنید، مهم است که مدیتیشن در روز و ساعت خاص آن چاکرا انجام شود . زمانی که اینکار را انجام میدهید،حتی با اینکه در حال کار کردن بر روی هفت چاکرا هستید، انرژی آن چاکرای منحصر به فرد غالب خواهد بود. برای پیدا کردن ساعات سیارات در منطقه تان من این برنامه رایگان را پیشنهاد میکنم. تحقیقات ثابت کرده ساعات سیاره ای کلدانی باستان بسیار دقیق است. من قویا شما را به دانلود برنامه کرونوس از این سایت تشویق میکنم:
اینجا کلیک کنید

کلماتِ قدرت متفاوتی وجود دارد که شما میتوانید برای قوی کردن چاکراهایتان انتخاب کنید. مطمئن شوید که بر روی یک کلمه ثابت میمانید، به عنوان مثال اگر از ارتعاش رون استفاده میکنید پس باید در تمام دوره آن رون را ارتعاش کنید، از ارتعاش رون برای هر هفت چاکرا استفاده کنید. کلمه های قدرت سطوح مختلف دارند. ارتعاشات "سنتی" هنوز کار میکنند اما تحریف شده اند و به شدت انرژی انها کاهش یافته است. دلیلی که من انها را اینجا قرار میدهم این است که اگر روح فرد به اندازه کافی قوی نباشد که انرژی را کنترل کند، ارتعاشات صحیح سانسکریت میتواند به شدت قوی و اذیت کننده باشد. افراد جدید/تازه کار میتوانند از کلمات نکرونومیکون 1586 همراه با کلمات قدرت سنتی استفاده کنند. ارتعاشات رونیک به طور مستقیم از شیطان و لیلیث آمده است و من از این ارتعاشات، تحت نظارت مستقیم انها، برای تقویت روح انسانی که از زمین عبور کرده و در حال حاظر در جهنم زندگی میکند، استفاده کردم.

"این موضوع طبیعتاً یکی از مهمترین موضوعاتی است که برای دانش پژوهان شناخته شده است و تا به حال هیچکس نتوانسته آن را توضیح دهد. با اینحال، زمانی که در مصر و کلده به عنوان "زبان طبیعت" یا "زبان خدایان" وجود داشت؛"

"در مصر کشیشان خدایان را به وسیله هفت مصوت به ترتیب چنت (آهنگ ساده و کشیده) میکردند؛ به جای پیپ (pipe) و لوتريال صدای چنت کردن این حروف شنیده میشد.

Iدر رابطه با موضوع مصوت یا "حروف صدا دار"- گفته میشود که هر یک از هفت حوزه صوت خاص و تُن صدای طبیعی خود را دارند -نیکوماخوس به ما گفت که ریشه این صداها در طبیعت با عناصر خاص ترکیب میشود، چون در سخن گفتاری با (14) حروف بی صدا ترکیب میشوند؛ولی"همانطور که روح با بدن میاید و موسیقی با تارو یکی از انها موجودات زنده تولید میکند و دیگری حالت ها و آهنگ های موسیقی تولید میکند، آن صداهای ریشه هم برخی انرژی ها و نیروهای آغازگر عملکرد الهی را بوجود میاورند
- از یک مراسم میتراگرایی (مهرپرستی)

مدیتیشن کامل چاکرا به شدت قدرتمند است.

هر جلسه باید با تراز سازی درست چاکراها آغاز شود.(کلیک کنید)  در حالت ایده آل شما باید همه مدیتیشن های بازکردن روح را انجام داده باشید. مدیتیشن کامل هر چاکرا چهارمرحله است:

1. چاکرایی که میخواهید روی آن کار کنید را تصور کنید و به درستی ترازسازی کنید.
2. تکنیک تنفسی مخصوص آن چاکرا را انجام دهید.
3. کلمه قدرت آن چاکرا را ارتعاش کنید.
4. دقایقی برای مدیتیشن برای روی آن چاکرا وقت بگذارید (تجسم کردن و حس کردن).

برای اینکه این صفحه بیش از حد طولانی نشود لینکی برای هر چاکرا در پایین قرار داده شده است. مهم است که بر روی هر چاکرا بر اساس دستور داده شده اجام شود (از تاج تا ریشه) و یا اگر چاکراهایتان کاملا باز است میتوانید آن را برعکس ( از ریشه تا تاج) اجرا کنید.

چاکرای تاج

چاکرای شیشم

چاکرای گلو

چاکرای قلب

چاکرای خورشیدی 666

چاکرای ساکرال

چاکرای پایه