این تمرین با یک لحن و ذکر خاص انجام می‌شود. شما باید این تمرین را برای ۴ روز پشت سر هم انجام دهید. مدیتیشن منظم بر چشم سوم باید به دنبال آن انجام شود تا آن را به طور کامل باز کند و جذب انرژی ایجاد کند. این تمرین فقط شروع کننده آن است. کار بیشتری لازم است و باید مداوم باشد تا حداکثر نتایج به دست آید.
نکته: مراحل یک و دو اختیاری هستند و مراحل سه تا هفت اجباری هستند.
1. با کمر صاف بنشینید
2. دست های خود را در وضعیتی که در عکس نشان داده شده قرار دهید. برای افراد راست دست، دست راست شما باید دور انگشت اشاره دست چپ مشت شود؛ برای افراد چپ دست برعکس است. ناخن شست باید در کنار انگشت فشار داده شود همانطور که نشان داده شده است، در نقطه‌ای که کوتیکول پایان می‌یابد.
 |
هنگامی که یک شوک الکتریکی بسیار خفیف احساس کردید، خواهید دانست که نقطه صحیح را پیدا کرده‌اید. اگر نمی‌توانید آن را پیدا کنید دلسرد نشوید. این باید در کسانی که هاله‌های به طور طبیعی قوی‌تری دارند مشخص باشد. کاری که این انجام می‌دهد، تغییر مسیر جریان انرژی به سمت چشم سوم است. |
این مودرا در هر زمان در طول مدیتیشن منظم بر چشم سوم قابل استفاده است. این وضعیت را در طول مدیتیشن حفظ کنید.
توجه: این وضعیت دست اختیاری است. بقیه مراحل ۳ تا ۷ ضروری هستند.
3. از طریق بینی خود دم بگیرید و هنگام بازدم "THAUM" را مرتعش کنید.
به آرامی از طریق دهان خود بازدم کنید و مرتعش کنید:
TH-TH-TH-AH-AH-AH-U-U-U-M-M-M در یک بازدم طولانی (صدا را یک بار در هر بازدم مرتعش کنید).
اکنون این مهم است.
زبان شما مرتعش خواهد شد، به دو دندان جلویی شما برخورد می‌کند، مانند کلمه انگلیسی آمریکایی "THIS". ممکن است چند ثانیه طول بکشد تا این را تنظیم کنید تا جایی که آن را در وسط پیشانی خود (چشم سوم) احساس کنید، نگران نباشید، فقط ادامه دهید. THAUM را طوری متمرکز کنید که بتوانید لرزش آن را در وسط پیشانی خود، جایی که چشم سوم شما قرار دارد، احساس کنید. این ممکن است زمان ببرد. فقط بهترین کار را انجام دهید. ممکن است مجبور شوید تا ده تا پانزده بار یا بیشتر تلاش کنید تا آن را درست انجام دهید.
برای فایل صوتی MP3 THAUM اینجا کلیک کنید
4. موارد بالا را ۴ بار پشت سر هم انجام دهید و سپس ریلکس کنید.
 |
5. اکنون چشم سوم خود را به درستی تراز کنید، با تجسم نوک آن به سمت داخل همانطور که در سمت راست نشان داده شده است. رنگ چشم سوم طلایی سفید درخشان است مانند یک خورشید کوچک. |
| 6. بسیار مهم است که تمرین بالا برای چهار روز متوالی انجام شود، ترجیحاً با فاصله ۲۴ ساعت. سپس کار انجام شده است و شما گام اولیه باز کردن و فعال کردن چشم سوم خود را انجام داده‌اید. |
7. پس از اتمام کار، مهم است که روی چشم سوم خود مدیتیشن کنید تا انرژی جریان یابد، اینگونه به طور کامل باز خواهد شد.
فقط چشم‌های خود را ببندید و به چشم سوم در وسط پیشانی خود "نگاه کنید". مهم است که ریلکس باشید و عضلات چشم خود را فشار ندهید، حتی با وجود اینکه چشم‌هایتان بسته است. در ابتدا، معمولاً فقط تاریکی وجود دارد بسته به میزان فعال بودن چشم سوم شما، سپس احتمالاً رنگ‌ها و اشکال چرخشی مانند یک کالیدوسکوپ. مانند غیب‌بینی در یک آینه، رنگ‌ها و اشکال هنگامی که مدیتیشن را به اندازه کافی طولانی و منظم انجام دهید، جای خود را به تصاویر خواهند داد. به یاد داشته باشید که نگاه خود را نرم و ریلکس نگه دارید. احساس فشار در اینجا یا یک گره پس از اتمام تمرین بالا طبیعی است. این معمولاً با گذشت زمان کاهش می‌یابد.
آنچه می‌توانید انتظار داشته باشید:
۱. یکی از اولین تجربه‌ها سردرد یا فشار در مرکز پیشانی است. این حس همچنین ممکن است احساس شود که از درون منشأ می‌گیرد، معمولاً یک اینچ یا بیشتر زیر سطح پیشانی زیرا بر چاکرای ششم تأثیر می‌گذارد. این نشانه مثبتی است که غده صنوبری در حال بیدار شدن و شروع به عملکرد به شیوه سالم است.
همچنین ممکن است متوجه شوید که هرگاه توجه خود را روی چشم سوم خود متمرکز کنید، می‌توانید این درد یا فشار را احساس کنید یا روی چشم سوم خود مدیتیشن کنید. این کاملاً طبیعی است و با گذشت زمان آسان می‌شود.
برخی افراد می‌توانند میگرنی را تجربه کنند که چندین ساعت طول می‌کشد. شدت عوارض جانبی به میزان آتروفی (تحلیل رفتگی) غده صنوبری شما در ابتدا بستگی دارد.
اثر هنری: "سر زن [لا اسکاپیلاتا]" اثر لئوناردو داوینچی، ۱۵۰۸
بازگشت به صفحه اصلی مدیتیشن قدرت شیطانی
© Copyright 2005, 2007, Joy of Satan Ministries;
Library of Congress Number: 12-16457
