چاکرای پنجم، چاکرای گلو [VISHUDDI]
موقعیت: گلو
عنصر: هوا
رنگ: آبی آسمانی
تعداد گلبرگ‌ها: ۱۶
سیاره: زهره
جنسیت: مؤنث
روز: جمعه
فلز: مس
کارکرد: ارتباط، ابراز وجود عاطفی
حالت درونی: شنوایی روانی، احساسات
تکنیک تنفس: نفس زمزمه‌ای یوگایی [برهماری]
ارتعاش [یکی از موارد زیر را انتخاب کنید]:
NANNA [نکرونومیکون]
این ارتعاش می‌تواند توسط مدیتیشن‌گران جدید و باتجربه استفاده شود.
ن-ن-ن-ن-آه-آه-ن-ن-ن-آه-آه
HAM یا HANG [ذکر سنتی]
این ارتعاش می‌تواند توسط مدیتیشن‌گران جدید و باتجربه استفاده شود.
"هـ-هـ-آه-آه-آه-م-م-م-م" یا "هـ-هـ-آه-آه-آه-ن-ن-گ-گ"
KAUN [رونیک]
این ارتعاش برای افراد متوسط تا پیشرفته است، اما می‌تواند توسط مدیتیشن‌گران جدید و باتجربه استفاده شود.
ک-ک-آه-آه-آه-او-او-او-ن-ن
HAUM [سانسکریت]
این ارتعاش پیشرفته و فوق‌العاده قدرتمند است و فقط باید توسط مدیتیشن‌گران باتجربه استفاده شود.
"هـ-هـ-هـ-آه-آه-آه-او-او-او-او-م-م-م-م"
توجه: همیشه در مورد "کلمه قدرت" خود، اگر مدیتیشن کامل چاکرا را انجام می‌دهید، در همان دسته بمانید؛ برای مثال، اگر از ارتعاش رونی استفاده می‌کنید، با همین بمانید و از ارتعاشات رونی برای سایر چاکراها نیز استفاده کنید.
مدیتیشن:
این مدیتیشن بهتر است جمعه‌ها و در ساعات زهره انجام شود، اما اگر در حال انجام مدیتیشن کامل هستید و روی تمام چاکراهای خود کار می‌کنید، هر زمانی مناسب است.
۱. چاکرای گلوی خود را به سمت پایین همراستا و تجسم کنید، همانطور که در بالای این صفحه نشان داده شده است.
۲. تنفس زمزمه‌ای یوگایی [برهماری] را انجام دهید [برای مشاهده کلیک کنید].
۳. نفس بکشید، روی چاکرای گلوی خود تمرکز کرده و آن را حس کنید، و در بازدم، کلمه قدرت انتخابی خود را چندین بار مرتعش کنید.
۴. بی‌حرکت بمانید و برای چند دقیقه روی چاکرای گلوی خود تمرکز کرده و آن را حس کنید.
بازگشت به صفحه مدیتیشن کامل چاکرا
بازگشت به صفحه اصلی مدیتیشن قدرت شیطانی
© Copyright 2007, 2013, Joy of Satan Ministries;
Library of Congress Number: 12-16457
